Aikuisten ohjaajat

Kaikki JNV:n aikuisten ryhmäliikuntatuntien ohjaajat ovat saaneet koulutuksen ohjaustyöhön; ohjaajissamme löytyy niin liikunnanohjaajia, fysioterapeutteja, liikunnanopettajia kuin FISAF:in ProFitness aerobicohjaajia. Valitse tuntivalikoimastamme juuri Sinulle sopivat suosikkijumpat ja -ohjaajat!

Mikäli Sinua kiinnostaa ohjaustyö JNV:ssä - ota yhteyttä! JNV toimisto: toimisto(at)jnv.fi p. 044-020 6669

OHJAAJA:

Nimi:	Eeva Aartolahti
Puh:	044-344 1919
Ohjattavat ryhmät:
Koulutus:	Fysioterapeutti AMK Terveystieteiden maisteri LesMills BODYBALANCE™ FlowGymnastics® Jumppakoulu täydennyskoulutus Muita voimisteluliiton ohjaajakoulutuksia
Minä ohjaajana:	Olen kolmekymppinen fysioterapeutti ja terveystieteiden maisteri. Jumppien ohjaamisen aloitin kauan sitten =) Sysmän Voimistelijoissa lasten voimistelun ja nuorten tanssin ohjaamisesta, josta ammattini kautta olen siirtynyt myös aikuisten tuntien ohjaamiseen. Lapsena aloitettu voimistelu on ollut minulle huikean antoisa laji, nykyään kuntoilun, esiintyvän ryhmän, ohjaamisen, JNVn hallitustoiminnan ja Voimisteluliiton aluetoiminnan muodoissa. Ohjaan seurassa BODYBALANCE™ -tunteja. Tervetuloa haastamaan itsesi liikehallinnan, lihasvoiman, liikkuvuuden ja tasapainon kehittämisessä. Toivon, että sopivan tehokasta haastetta tunnista löytävät sekä taitava ja kovakuntoinen, että varovaisemmin lajia aloittava, vaikka jo iäkkäämpikin liikkuja.

OHJAAJA:

Nimi:	Heidi Mäkinen
Puh:	heemakinen@gmail.com 044151009
Ohjattavat ryhmät:	Delia ja aikuisbaletti
Koulutus:	ylioppilas 2010
Minä ohjaajana:	Olen vuonna -91 syntynyt ja muuttanut Mikkelistä Jyväskylään syksyllä 2011. Olen harrastanut tanssia hieman yli 10 vuotta pääaineenani klassinen baletti. Tämän lisäksi olen käynyt jonkin verran nykytanssi- ja jazz-tunneilla. Tanssin parissa olen osallistunut useisiin näytöksiin. Suurin ponnistukseni oli talvella 2011 tehty modernisoitu Pähkinänsärkijä-tanssisatu. Olen harrastanut muutaman vuoden myös telinevoimistelua. Ohjaajana pyrin motivoimaan ja yritän panostaa tekniikan hallitsemiseen Pidän kuitenkin tärkeänä, että tunnilla viihdytään ja koetaan liikkumisen- ja tanssin iloa."

OHJAAJA:

Nimi:	Salla Ala-Hiiro
Puh:	050-3601161
Ohjattavat ryhmät:	Step Aerobody
Koulutus:	Profitness aerobic-ohjaajan peruskurssit Aikuisten ohjaajaksi aikoville -peruskoulutus Useat eriteemaiset ideapäivät
Minä ohjaajana:	Heippa! Olen siis Salla ja 31 vuotta. Tänne Jyväskylään tulin perheeni kanssa helmikuussa töitä seuraten. Ohjaajaurani sai alkunsa 2002 kun ryhdyin ohjaamaan aikuisten tunteja Kajaanin Elossa. Tuntikirjoon on kuulunut mm. kuntojumppaa, trimmijumppaa, steppiä, body aerobicciä. Vuonna 2006 rupesin ohjaamaan Lady Linella, jossa tuli ohjattua RVP:tä, lady steppiä, ladybicciä. Nuoruusvuodet harrastin uintia sekä kilpahiihtoa aina lukio ikään saakka. Ohjaajana toivon, että jokainen saapuu tunnille iloisella mielellä hakemaan hyvää oloa itselleen ja nauttimaan liikunnan ilosta. Kaikki mukaan ottamaan hiki pintaan- Let`s go!

OHJAAJA:

Nimi:

Kaisa Kentala

Ohjattavat ryhmät:

AeroBody, Pumppi, RPV

Koulutus:

Liikunnan yhteiskuntatieteiden opiskelija

Kasvatustieteen maisteri

SVoLi jumppakoulukoulutus

FISAF ProFitness aerobicohjaajan peruskoulutus

Minä ohjaajana:

Ohjaajaurani sai alkunsa lasten ryhmien ohjaajana yli kymmenen vuotta sitten entisessä kotikaupungissani Ylivieskassa. Jyväskylään muuttamisen jälkeen jatkoin lasten ohjaamista ja esiintymistä Kumina-ryhmän kanssa JNV:ssä. Pari vuotta sitten halusin kehittää itseäni ohjaajana ja etsiä uusia haasteita, joten siirryin aikuisten ryhmäliikunnan pariin. Ohjaamistyön lisäksi kalenteri täyttyy päivätyöstä yliopistolla ja liikuntatieteiden opiskelusta. Vapaa-ajalla treenailen kestävyyslajeja hiihtoa ja juoksua. Ohjaajana haluan haastaa jokaisen ylittämään itsensä ja saada kaikki nauttimaan liikunnan tuomasta hyvästä olosta. Monipuolisuus on valttia ja toivon sen toteutuvan tunneillani tehokkuutta unohtamatta. Tervetuloa mukaan!

OHJAAJA:

Nimi:	Sallamari Korpela
Puh:	040-7791132, sallamari.k.korpela(at)jyu.fi
Ohjattavat ryhmät:	Joukkuevoimistelujoukkue Limet, Ikivireät, Seurakuntatalon naiset ja RPV
Koulutus:	-Liikuntatieteiden kandidaatti (2011) -Svoli jumppakoulu osat 1-3 -Koreografia -koulutus
Minä ohjaajana:	Olen ollut mukana joukkuevoimistelun valmentamisessa jo useamman vuoden ajan. Oman joukkuevoimistelu taustan ansiosta laji on lähellä sydäntä ja haluan myös muiden saavan nauttia voimistelun ihanuudesta. Vähän se ottaa, paljon se antaa! Olen viime aikoina innostunut myös erityisesti aikuisten liikuttamisesta. Pidän aikuisten puolella muutamia tunteja kokemusta hakien. Tulevaisuudessa halua ottaa enemmän tunteja ja ennen kaikkea erilaisia tunteja. Vahvuudekseni koen oman persoonallisuuteni ja energisyyteni, joka toivottavasti näkyy tunneillani

OHJAAJA:

Nimi:	Tiina Makkonen
Puh:	0400-665123
Ohjattavat ryhmät:	Supersarja, ArmyMuscle, PowerKickbox, Zumba, ZumbaToning, BodyStep, Danza...
Koulutus:	Kasvatustieteiden maisteri, erityiskasvatuksen asiantuntija, Latinobic-ohjaaja, Zumba- ja ZumbaToning -ohjaaja, kymmenet erilaiset ohjaajakurssit astangajoogasta jättipallojumppaan
Minä ohjaajana:	Olen Tiina Makkonen, 40-vuotias jumppaohjaaja, jonka päätyönä on erityisopettajan ammatti. Olen ohjannut erilaisia tunteja noin 12 vuotta ja nautin tästä hommasta erityisen paljon. Toivottavasti saan välitettyä kaikille muillekin tunneillani innostuksen, liikunnan ilon, itsensä haastamisen ja aivan mahtavan stressinpurkukeinon eli ohjataut tunnit kaikissa muodoissaan. Nautin niin tanssillisista tunneista kuin erittäin tiukoista ja yksinkertaisimmistakin tunneista. Minulla on perheessäni 17- ja 15-vuotiaat lapset sekä tietysti aviomies Tero ja hänen kaksi lastaan. Perheeseeni ja harrastuksiini kuuluu myös isovillakoira Hilda. Saleilla nähdään harva se päivä ja annetaan itsemme olla sellaisia kuin olemme; aidosti ja tunteella. Vielä lopuksi mottolauseeni: NO PAIN, NO GAIN eli ILMAN TUSKAA EI SYNNY TULOSTA!

OHJAAJA:

Nimi:	Hanne Oravakangas
Puh:
Ohjattavat ryhmät:	- Aerobody maanantaisin jäähallilla - Aikuisten tuntien sijaistuksia
Koulutus:	- Aerobic ohjaajan peruskurssi - Luokanopettaja - Liikunnan lehtorin pätevyys - Monia Voimisteluliiton ideapäiviä - Svoli Convention -koulutuspäiviä
Minä ohjaajana:	Hei! Olen Hanne ja aloitin JNV:n aikuisten ohjaajana nyt neljännen vuoden Voimistelun aloitin jo 2-vuotiaana kasvattiseurani Pyhäjärven Nv:n äiti-lapsi ryhmässä. Liikuntaa olen muutenkin harrastanut monipuolisesti, mutta voimistelu on selvästi ollut "päälajini". Pieneksi osaksi olen liikunnan tehnyt työksikin opiskelemalla niin Varalan urheiluopistossa kuin Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessäkin. Aikuisten jumppatuntien ohjaamiseen olen käynyt lukuisia koulutuksia ja ideapäiviä ja ohjaajakokemusta minulla on n. 15 vuoden ajalta. Tänä vuonna ohjaan JNV:llä aerobodya maanantaisin yhdessä Sallan kanssa, mutta varmaan näette minut tuuraamassa muitakin tunteja. Liikkumisiin iloisissa merkeissä!

OHJAAJA:

Nimi:	Tarja Pasanen
sähköposti	tarja.pasanen(at)jnv.fi
Ohjattavat ryhmät:	Flow Gymnastics, esiintyvä ryhmä Ajattaret, Aikuinen nainen ja lasten ryhmiä aikuinen-lapsi 3-4v, jumppakoulu 9-12v )
Koulutus:	Fysioterapiaopintoja 3 v (AMK) Liikunnanohjaaja Graafinen kuvanvalmistaja, painopinnanvalmistaja/viestintäala Svolin Flowgymnastics ja Svolin 50+ kouluttaja koulutukset TUL:n ohjaajien kouluttaja koulutus Urheiluvalmentajakoulutus TUL Les Mills Body pump ohjaaja lisenssi Elixia -ohjaajakoulutus Xtravaganza terveyskonsultti Lasten jumppakoulu-ohjaaja koulutus Joukkuevoimistelun tuomari luokka 1 ..ja lukuisia muita koulutuksia ja kursseja matkan varrella…
Minä ohjaajana:	Olen 46-vuotias kahden "jumppa" tyttären äiti. Ohjauskokemusta on kertynyt 30 vuotta!.Olen valmentanut jv-joukkueita aiemmin useita vuosia. Nyt olen valmennuksen jättänyt pois ja nautin urheilijatyttärien äitinä olemisesta ja kannustan heidän harrastustaan samassa lajissa. Olen myös jv-tuomari (luokka 1) .Olen vuosien varrella tehnyt useita tanssi- ja voimistelukoreografioita lapsille, nuorille ja aikuisille ja ihan mukavalla menetykselläkin, ja ohjannut kaikkia ikäryhmiä vauvajumpasta vaariin ja hip-hopista vesijumppaan. Nyt tanssillisen voimisteluryhmän Ajattarien kanssa on ollut todella mukavaa treenata näytösohjelmia ja toivotan uudetkin tanssillisesta voimistelusta kiinnostuneet naiset rohkeasti mukaan! Haluan antaa ryhmälleni hyvän mielen ja jakaa taitojani ohjaamisessa myös tuleville/nuorille ohjaajille. :0)Toimin myös Svolin kouluttajana (50+ ja flow). Työskentelen Jyväskylän Naisvoimistelijoissa Lasten ja Nuorten Voimisteluliikunnankehittäjänä *Annetaan liikkeen virrata. Nautitaan rytmistä, musiikista, tunnelmasta ja ystävistä!*

OHJAAJA:

Nimi:	Nea Porsanger-Rintala
Puh:	050-5970991
Ohjattavat ryhmät:	Morning Glory
Koulutus:	Kasvatustieteen maisteri FISAF Profitness aerobic-ohjaajan peruskurssit ja jatkokurssi MixDance-koulutus (nuoret) useita eriteemaisia ideapäiviä
Minä ohjaajana:	Olen -77 -syntynyt pohjoisen kasvatti, eli synnyinkotini sijaitsee Utsjoella. Liikuntahistoriani sisältää lajeja laidasta laitaan, esimerkiksi tanssi, nyrkkeily, thainyrkkeily, rullaluistelu, aerobic jne! Seuran toiminnassa olen ollut mukana vuodesta 2001 lähtien. Tällä hetkellä JNV:ssä toimin sekä nuorten että aikuisten tuntien ohjaajana ja lisäksi kuulun nuorten toimialatiimiin. "Siviilissä" olen erityisopettaja ja perheeseeni kuuluu mies sekä pojat Jussi ja Matti. Tavoitteenanion saada tunneilleni saapuvat jumpparit innostumaan ja nauttimaan liikunnan ilosta, haastamaan itsensä sekä löytämään sisältään ITSEENSÄ TYYTYVÄISEN LIIKKUJAN! Tervetuloa liikkumaan hyvässä seurassa!

OHJAAJA:

Nimi:	Laura Virkkula
Puh:	044-3278412
Ohjattavat ryhmät:	Esiintyvä ryhmä SunSet Ladies
Koulutus:	Luokanopettajakoulutus Svolin erilaiset ohjaaja- ja valmentajakoulutukset sekä joukkuevoimistelun tuomarikurssit
Minä ohjaajana:	Olen Laura Virkkula, 26-vuotias Jyväskyläläinen nuori nainen. Olen ollut Jyväskylän naisvoimistelijoiden toiminnassa mukana 6-vuotiaasta lähtien. Kilpailu-urani joukkuevoimistelussa lopetin 2003, jonka jälkeen siirryin valmennuspuolelle. Syksyllä 2005 aloitin ohjaamaan äitini pyynnöstä SunSet Ladies ryhmää ja sitä päätöstä en ole katunut. SunSet Ladies on todella motivoitunut ja energinen ryhmä, jota on ilo ohjata. Tervetuloa hikoilemaan, harjoittelemaan ja esiintymään ladyjen kanssa. Lisätietoa ladyista voit lukea täältä!

OHJAAJA:

Nimi:	Laura Välimäki
Puh:
Ohjattavat ryhmät:	Aikuisbaletti
Koulutus:	Tanssinopettajaopiskelija (AMK)
Minä ohjaajana:	Aloitin tanssin harrastamisen aivan pienenä ja siitä lähtien se on ollut oleellinen osa elämääni. Mukaan on mahtunut niin jazztanssia, balettia kun nykytanssiakin. Lopulta harrastuksesta tuli ammatti tanssinopettajaopiskelujeni myötä ja valmistunkin vuoden päästä opettajaksi pääaineenani baletti. Olen opettanut säännöllisesti nyt kaksi vuotta, pääasiassa lapsia ja aikuisille balettia. Ohjaajana toivon kaikkien viihtyvän tunneillani ja kokevan oppimisen ja liikunnan iloa. Tavoitteenani on hyvä ja rento tunnelma! :)